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 Zumba Fitness (Kurs-Nr.: 04419)

Teilnehmerzahl (max.) 25
Tag Montag
Zeit 18:00-19:00 Uhr
1. Termin 08. April 2019
Letzter Termin 01. Juli 2019
Anzahl Termine 11
Veranstaltungsort OTB-Sporthalle Haareneschstr. 64, Gymnastikraum I
Kursleitung Sinja Schütte
Kosten Mitglieder: 0 € / Nichtmitglieder: 65 €
Ausfalltermine 22.04., 10.06.
Anmeldung hier

 Musik liegt in der Luft - Ein Tanzangebot für Senioren (Kurs-Nr.:02119)

Teilnehmerzahl (max.) 30
Tag Mittwoch
Zeit 15:30-17:00 Uhr
1. Termin 10. April 2019
Letzter Termin 03. Juli 2019
Anzahl Termine 10
Veranstaltungsort OTB-Sporthalle Haareneschstr. 64, Gruppenraum
Kursleitung Ulrike Mählmann
Kosten Mitglieder: 0 € / Nichtmitglieder: 50 €
Bemerkung Tanz mit, bleib fit! - Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister und animieren uns zum Tanzen – und das in jedem Lebensalter. Tanzen macht Spaß und fördert die körperliche und geistige Beweglichkeit, Koordination und Konzentration.Eine Vielfalt an Tanzformen (keine Standard- und Lateintänze) wird in der Gruppe in unterschiedlichsten Formationen getanzt. Der Kurs ist offen für alle Interessierten, sei es als Single oder Paar.
Ausfalltermine keine Ausfalltermine, keine Alternativtermine
Anmeldung hier

 Zumba Gold (Kurs-Nr.: 04619)

Teilnehmerzahl (max.) 25
Tag Samstag
Zeit 09:30-10:30 Uhr
1. Termin 27. April 2019
Letzter Termin 29. Juni 2019
Anzahl Termine 8
Veranstaltungsort OTB-Sporthalle Haareneschstr. 64, Gymnastikraum I
Kursleitung Miryam Lavalle
Kosten Mitglieder: 0 € / Nichtmitglieder: 55 €
Bemerkung Auch für Einsteiger geeignet.
Ausfalltermine 04.05.,01.06.
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 Pilates (Kurs-Nr.: 04219)

Teilnehmerzahl (max.) 15
Tag Montag
Zeit 19:30-20:30 Uhr
1. Termin 29. April 2019
Letzter Termin 01. Juli 2019
Anzahl Termine 9
Veranstaltungsort OTB-Sportanlage Haarenufer 9, Wellnessraum
Kursleitung Caterina van Beers
Kosten Mitglieder: 0 € / Nichtmitglieder: 50 €
Ausfalltermine 10.06.2019 Pfingsmontag
Anmeldung hier

 Yoga (Kurs-Nr.: 04119)

Teilnehmerzahl (max.) 15
Tag Montag
Zeit 18:00-19:15 Uhr
1. Termin 29. April 2019
Letzter Termin 01. Juli 2019
Anzahl Termine 9
Veranstaltungsort OTB-Sportanlage Haarenufer 9, Wellnessraum
Kursleitung Caterina van Beers
Kosten Mitglieder: 0 € / Nichtmitglieder: 65 €
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 Bauchtanz / Orientalischer Tanz für Frauen mit Grundkenntnissen (Kurs-Nr.: 05019)

Teilnehmerzahl (max.) 10
Tag Montag
Zeit 17:00-18:15 Uhr
1. Termin 29. April 2019
Letzter Termin 01. Juli 2019
Anzahl Termine 9
Veranstaltungsort OTB-Sporthalle Haareneschstr. 64, Gymnastikraum II
Kursleitung Carola Schmidt
Kosten Mitglieder: 0 € / Nichtmitglieder: 45 €
Bemerkung Du hast schon mal einen Einsteigerkurs im Orientalischen Tanz gemacht oder eine längere tänzerische Pause hinter Dir? Dann ist dieser Kurs für Dich genau das Richtige: Hier werden die Bauchtanz-Basics, aufbauend auf Deinen Vorkenntnissen, vertieft, verfeinert und natürlich erweitert.

Sei dabei und lass‘ Dich von unserer Begeisterung für den Orientalischen Tanz anstecken!

Bitte zum Tanzen bequeme Kleidung, wie lange Hose oder langen Rock, mitbringen, sowie - wenn vorhanden - ein Tuch für die Hüften.

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich und mutige Anfängerinnen sind herzlich willkommen!
Ausfalltermine 10.6. (Pfingstmontag)
Anmeldung hier

 Bauchtanz / Orientalischer Tanz für Frauen mit Bewegungseinschränkungen

Teilnehmerzahl (max.) 10
Tag Dienstag
Zeit 19:30-20:30 Uhr
1. Termin 30. April 2019
Letzter Termin 02. Juli 2019
Anzahl Termine 10
Veranstaltungsort OTB-Sporthalle Haareneschstr. 64, Gymnastikraum II
Kursleitung Barbara Zalega
Kosten Mitglieder: 0 € / Nichtmitglieder: 53 €
Bemerkung Für Frauen, die durch eine Erkrankung oder Operation (z.B. Rheuma, künstliche Gelenke) in ihrer Bewegungsfähigkeit eingeschränkt sind, ist Bauchtanz oft nicht vorstellbar. Wir wollen zeigen, dass Orientalischer Tanz trotzdem möglich und in gewisser Weise auch heilsam sein kann.

Wenn Du gerne tanzt, dann trau Dich einfach! Und wenn Du Fragen hast – wir sind für Dich da! Sei dabei und lass' Dich von unserer Begeisterung für den Orientalischen Tanz anstecken!

Bitte zum Tanzen bequeme Kleidung, wie lange Hose oder langen Rock, mitbringen, sowie - wenn vorhanden - ein Tuch für die Hüften.

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich!
Anmeldung hier

 Zumba Fitness (Kurs-Nr.: 04519)

Teilnehmerzahl (max.) 25
Tag Dienstag
Zeit 20:00-21:00 Uhr
1. Termin 30. April 2019
Letzter Termin 02. Juli 2019
Anzahl Termine 9
Veranstaltungsort OTB-Sporthalle Haareneschstr. 64, Gymnastikraum I
Kursleitung Antje Hübsch
Kosten Mitglieder: 0 € / Nichtmitglieder: 55 €
Ausfalltermine 11.06.2019
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 Spielerische Wassergewöhnung für 1,5-3 jährige Kinder (Kurs-Nr.: 02819)

Teilnehmerzahl (max.) 10
Tag Dienstag
Zeit 14:30-15:00 Uhr
1. Termin 30. April 2019
Letzter Termin 02. Juli 2019
Anzahl Termine 9
Veranstaltungsort Therapiebad des Diakonischen Werkes, Borchersweg 80, 26135 Oldenburg
Kursleitung Susanne Will, Daniel Burlage
Kosten Mitglieder: 72 € / Nichtmitglieder: 90 €
Bemerkung Kurs für 1,5 - 3 Jahre alte Kinder MIT Eltern/Begleitperson.
Die Begleitperson geht MIT ins Wasser
Ausfalltermine 11.06.2019 - Pfingstferien
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 Spielerische Wassergewöhnung für 3-4 jährige Kinder (Kurs-Nr.: 02919)

Teilnehmerzahl (max.) 10
Tag Dienstag
Zeit 15:00-15:30 Uhr
1. Termin 30. April 2019
Letzter Termin 02. Juli 2019
Anzahl Termine 9
Veranstaltungsort Therapiebad des Diakonischen Werkes, Borchersweg 80, 26135 Oldenburg
Kursleitung Susanne Will, Daniel Burlage
Kosten Mitglieder: 72 € / Nichtmitglieder: 90 €
Bemerkung Kurs für 3-4 jährige Kinder MIT Eltern/Begleitperson.
Die Begleitperson geht MIT ins Wasser
Ausfalltermine 11.06.2019 - Pfingstferien
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 Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren - Anfänger (Kurs-Nr.: 03019)

Teilnehmerzahl (max.) 10
Tag Dienstag
Zeit 15:30-16:00 Uhr
1. Termin 30. April 2019
Letzter Termin 02. Juli 2019
Anzahl Termine 9
Veranstaltungsort Therapiebad des Diakonischen Werkes, Borchersweg 80, 26135 Oldenburg
Kursleitung Susanne Will, Daniel Burlage
Kosten Mitglieder: 72 € / Nichtmitglieder: 90 €
Bemerkung Kurs für Anfänger
Ausfalltermine 11.06.2019 - Pfingstdienstag
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 Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren - Anfänger (Kurs-Nr.: 03119)

Teilnehmerzahl (max.) 10
Tag Dienstag
Zeit 16:00-16:30 Uhr
1. Termin 30. April 2019
Letzter Termin 02. Juli 2019
Anzahl Termine 9
Veranstaltungsort Therapiebad des Diakonischen Werkes, Borchersweg 80, 26135 Oldenburg
Kursleitung Susanne Will, Daniel Burlage
Kosten Mitglieder: 72 € / Nichtmitglieder: 90 €
Bemerkung Kurs für Anfänger
Ausfalltermine 11.06.2019 - Pfingstferien
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 Ashtanga Yoga - Schnuppertermin (Kurs-Nr.: 05419)

Teilnehmerzahl (max.) 15
Tag Samstag
Zeit 10:00-11:30 Uhr
1. Termin 25. Mai 2019
Letzter Termin 25. Mai 2019
Anzahl Termine 1
Veranstaltungsort OTB-Sportanlage Haarenufer 9, Wellnessraum
Kursleitung Valeska Borgers
Kosten Mitglieder: 0 € / Nichtmitglieder: 5 €
Bemerkung Ashtanga Yoga ist ein dynamisch, kraftvoller Yogastil, in dem die Asanas (Körperstellungen) in einem Bewegungsfluss in gleichbleibender Reihenfolge eingenommen werden.

Erlebe Ashtanga Yoga durch die
- Konzentration auf deinen Körper
- Kontrolle deines Atems
- Synchronisation von Bewegung und Atem
- Lenkung der Energie durch Muskelkontraktion
- Ausrichtung deines Blickes
Ashtanga Yoga wirkt kräftigend auf den Körper, beruhigt den Geist und führt nachhaltig zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden.
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 Schnuppermitgliedschaft Tennis für Erwachsene ab 25 Jahren - Juni bis September (Kurs-Nr.: 03819)

Teilnehmerzahl (max.) 1
Tag Samstag
Zeit Uhr
1. Termin 01. Juni 2019
Letzter Termin 30. September 2019
Anzahl Termine 1
Veranstaltungsort OTB-Tennisanlage, Osterkampsweg 197
Kursleitung
Kosten Mitglieder: 40 € / Nichtmitglieder: 110 €
Bemerkung Die Schuppermitgliedschaft richtet sich ausschließlich an Neumitglieder der Tennisabteilung und kann einmalig in Anspruch genommen werden. Bis zum Saisonende können Sie die sieben Außen- und drei Hallenplätze zu den gleichen Konditionen wie die übrigen Vereinsmitglieder nutzen, Trainingsstunden können Sie bei Bedarf in der Tennisschule PTC- Cora Linnemann buchen.
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 Alltags-Fitness-Test (Kurs-Nr.: 05319)

Teilnehmerzahl (max.) 20
Tag Freitag
Zeit 15:00-18:00 Uhr
1. Termin 14. Juni 2019
Letzter Termin 14. Juni 2019
Anzahl Termine 1
Veranstaltungsort OTB-Sporthalle Haareneschstr. 64, Gruppenraum
Kursleitung Petina Düman, Manuela Schneider-Kintscher
Kosten Mitglieder: 7 € / Nichtmitglieder: 10 €
Anmeldung hier

 Schnuppermitgliedschaft Tennis für Erwachsene ab 25 Jahren - Juli bis September (Kurs-Nr.: 03919)

Teilnehmerzahl (max.) 1
Tag Montag
Zeit Uhr
1. Termin 01. Juli 2019
Letzter Termin 30. September 2019
Anzahl Termine 1
Veranstaltungsort OTB-Tennisanlage, Osterkampsweg 197
Kursleitung
Kosten Mitglieder: 30 € / Nichtmitglieder: 90 €
Bemerkung Die Schnuppermitgliedschaft richtet sich ausschließlich an Neumitglieder der Tennisabteilung und kann einmalig in Anspruch genommen werden. Bis zum Saisonende können Sie die sieben Außen- und drei Hallenplätze zu den gleichen Konditionen wie die übrigen Vereinsmitglieder nutzen, Trainingsstunden können Sie bei Bedarf in der Tennisschule PTC- Cora Linnemann buchen
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 Schnuppermitgliedschaft Tennis für Erwachsene ab 25 Jahren - August bis September (Kurs-Nr.: 04019)

Teilnehmerzahl (max.) 1
Tag Donnerstag
Zeit Uhr
1. Termin 01. August 2019
Letzter Termin 30. September 2019
Anzahl Termine 1
Veranstaltungsort OTB-Tennisanlage, Osterkampsweg 197
Kursleitung
Kosten Mitglieder: 20 € / Nichtmitglieder: 60 €
Bemerkung Die Schnuppermitgliedschaft richtet sich ausschließlich an Neumitglieder der Tennisabteilung und kann einmalig in Anspruch genommen werden. Bis zum Saisonende können Sie die sieben Außen- und drei Hallenplätze zu den gleichen Konditionen wie die übrigen Vereinsmitglieder nutzen, Trainingsstunden können Sie bei Bedarf in der Tennisschule PTC- Cora Linnemann buchen
Anmeldung hier

 Fit und Gesund: Schulter-Nacken-Spezial (Kurs-Nr.: 05119)

Teilnehmerzahl (max.) 12
Tag Mittwoch
Zeit 18:45-19:45 Uhr
1. Termin 21. August 2019
Letzter Termin 20. November 2019
Anzahl Termine 12
Veranstaltungsort OTB-Sportanlage Haarenufer 9, Wellnessraum
Kursleitung Heike Raddatz
Kosten Mitglieder: 74 € / Nichtmitglieder: 98 €
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